Bevezetés a Jézusi gyaloglásba – a test és a lélek imája

„Mert benne élünk mozgunk és vagyunk." (ApCsel 17,28)

A lelkigyakorlataink 1-5 naposak és a Cor-Way® egészségépítő program részeként valósulnak meg. 

Jézusi gyaloglás – Gyaloglás Jézussal lelkigyakorlat

A lelkigyakorlat az imádkozást a mozgással, a lelket a testtel kapcsolja össze. Bevezet a szemlélődő meditációba, a Szív imájába és a mozgáskultúrába a nordic walking alapjainak elsajátításával. A Jézusi gyaloglás lelkigyakorlata szentmisét is tartalmaz. 

Hogyan épül fel a lelkigyakorlat?

  • A programot napindító gondolatok vezetik be és szentmise zárja.
  • Délelőtt a mozgásé: a szabadban zajlik a gyaloglás és a nordic walking-oktatás. 
  • Az elsajátított mozgáselemek elsajátítása után a járáshoz a csendes belső imádságot kapcsoljuk. 
  • Délután a kápolnában benti szemlélődő imádságot tartunk. 
  • A mozgásprogram nem a megtett kilométerek számának növelésére, hanem a lelki-fizikai jól-létre irányul.

A szakemberek abban segítenek a résztvevőknek, hogy koruknak, egészségi állapotuknak megfelelően mennyit gyalogoljanak, mozogjanak. A lelkigyakorlat nem teljesítmény- vagy felfedező kalandtúra. Több, különböző nehézségű (meredekű) és hosszúságú útvonalat ajánlunk, hogy mindenki megélhesse a mozgás örömét, fizikai és testi adottságainak megfelelően. A mozgásprogram bármikor befejezhető. 

 

A lelkigyakorlat típusa

Vezetett csendes lelkigyakorlat – igény szerint személyes lelki kíséréssel. 

A mozgásoktatást kivéve a lelkigyakorlat alatt csendet tartunk.  

Mit tartalmaz a részvételi díj?

  • Elhelyezés egyágyas szobákban éjszakára; 
  • Napi háromszori étkezés;
  • Összesen 6 óra sportszakmai tanítás (a test- és mozgáskultúra oktatást nordic walking alapoktatás egészíti ki (rossz idő esetén a program rugalmasan változik);
  • Botokat biztosítunk;
  • Személyre szabott segítségnyújtás, életmód-tanácsadás;
  • Egyéni beszélgetések
  • 2-4 kísérő jelenléte a lelkigyakorlat teljes ideje alatt

 

  • 2021. május 21/22-24 Tahi

Kisérők: Suller Melinda SJC, Lobmayer Imre piarista szerzetes, Molnár Renáta Cor-Way® alapító

Jelentkezést a Szív Lelkiségi Központ intézi!

Részvételi díj: 3 éjszaka/47 000 Ft/fő, 2 éjszaka 40 000 Ft/fő

Szép kártyát elfogadunk!

 

  • 2021. július 27-31 Tahi

Kisérők: Suller Melinda SJC, Hofher József jezsuita szerzetes, Molnár Renáta Cor-Way® alapító

Jelentkezést a Szív Lelkiségi Központ intézi!

Részvételi díj: 4 éjszaka 60 000 Ft/fő

Szép kártyát elfogadunk!

 

A jelentkezés ezen a honlapon történik!

További részletes információk a www.jezusigyaloglas.hu honlapon!